2025年10月31日

かぶと厚揚げのゆずぽん酢煮

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制作:成田真由美
撮影:平野美子

【材料・2人分】
  かぶ 3個
  厚揚げ 1枚
  いんげん 3本
  あさつき 適量
  だし汁 1カップ
  酒 大さじ1
  みりん 大さじ1
  ゆずぽん酢 大さじ3
 
 【作り方】
   @ かぶは皮をむき、半分に切る。
   A いんげんは筋を取り、適当な長さに切る。
   B 厚揚げは熱湯をかけ、油抜きをして、短冊切りにする。
   C かぶと厚揚げをだし汁で煮る。
   C かぶに火が通ったら、いんげん、酒、みりん、ゆずぽん酢を入れて3分位煮る。
   D 器に盛り付けたら、あさつきをのせて出来上がり。


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2025年09月30日

鶏の唐揚げ ゆずこしょう風味

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【材料・2人分】
鶏もも肉(1枚)
ゆずこしょう(小さじ1)
しょうゆ(大さじ1)
酒(大さじ1)
片栗粉(適量)

【作り方】
  @ 鶏もも肉は一口大に切る。
  A 鶏もも肉をゆずこしょう、しょうゆ、酒に30分程度漬ける。
  B Aに片栗粉をまぶし、きつね色になるまで油で揚げる。
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2025年08月29日

なすのゆずみそ焼き チーズ風味

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制作:小池未佳
撮影:小林直美

【材料・2人分】
  ナス(2本)
  豚ひき肉(80g)   
  ゆずみそ(大さじ2)
  ピザ用チーズ(適量)
  塩(適量)
  こしょう(適量)
  油(適量)

【作り方】
@ナスは縦半分に切り、格子状に切れ目を入れる。
Aフライパンに油をひき、ナスを両面焼き色が付くまで焼く。
Bひき肉も炒め、塩・こしょうで味付けする。
C炒めたひき肉をゆずみそとあえて、ナスにのせる。
D最後にピザ用チーズをのせて、オーブントースターでチーズが溶けるまで焼く。


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