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やまぼし島ア【ゆず料理レシピ】
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2024年04月30日
白身魚のゆずこしょう蒸し
制作・撮影:高津戸由美子
【材料・4人分】
白身魚の切り身(4切)
ブロッコリー(1房)
アスパラガス(8本)
しめじ(1袋)
にんじん(1本)
ゆずこしょう
(小2)
酒(大2)
しょうゆ(小1/2)
鳥ガラスープの素(小1)
【作り方】
@ 魚、野菜は食べやすい大きさに切る。
A 皿に@を盛り付ける。
B
ゆずこしょう
、酒、しょうゆ、鳥ガラスープの素を混ぜる。
C AにBを掛けるラップをする。
D Cを15〜20分蒸し器で蒸す。
posted by yamaboshi at 16:00|
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